鐘南山院士提醒，高血壓患者要盡早干預，避免病情惡化

我國著(zhù)名呼吸病學(xué)專(zhuān)家鐘南山院士在接受采訪(fǎng)時(shí)提醒廣大高血壓患者,要盡早干預高血壓，避免病情惡化，高血壓作為一種常見(jiàn)慢性病，若不及時(shí)治療，可能引發(fā)多種嚴重并發(fā)癥，嚴重威脅患者生命健康。

鐘南山院士表示,高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，其發(fā)病原因與遺傳、生活方式、環(huán)境等因素有關(guān)，長(cháng)期高血壓會(huì )導致心臟、大腦、腎臟等器官受損，增加中風(fēng)、冠心病、心肌梗死等嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險，高血壓患者要高度重視病情，盡早進(jìn)行干預。

高血壓患者應做到以下幾點(diǎn)：

1. 定期監測血壓：高血壓患者應定期監測血壓，了解病情變化，一般建議每周至少監測一次血壓，必要時(shí)可增加監測頻率。

2. 生活方式干預：保持健康的生活方式對于高血壓患者至關(guān)重要，主要包括以下幾點(diǎn)：

（1）合理膳食：低鹽、低脂、低膽固醇飲食，增加蔬菜、水果攝入，限制飲酒。

（2）適量運動(dòng)：根據自身情況選擇合適的運動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。

（3）戒煙限酒：吸煙會(huì )加重高血壓病情，飲酒也會(huì )對血壓產(chǎn)生不良影響。

（4）保持良好心態(tài)：學(xué)會(huì )調整心態(tài)，減輕心理壓力。

3. 藥物治療：在醫生指導下，合理選擇降壓藥物，遵循“小劑量起始，逐步遞增”的原則，調整治療方案。

4. 定期復查：在治療過(guò)程中，要定期復查血壓、心電圖、腎功能等指標，及時(shí)了解病情變化。

高血壓患者如何預防并發(fā)癥：

1. 控制血壓：長(cháng)期將血壓控制在理想范圍內，可以有效降低并發(fā)癥風(fēng)險。

2. 積極治療：高血壓患者要積極配合醫生治療，按時(shí)服藥，避免擅自停藥或更改藥物劑量。

3. 重視體檢：定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現并治療高血壓并發(fā)癥。

4. 改善生活方式：保持健康的生活方式，降低并發(fā)癥風(fēng)險。

高血壓患者要高度重視病情,盡早干預，遵循醫生指導，積極治療，要關(guān)注自身健康狀況，預防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量，我們呼吁廣大高血壓患者，關(guān)注自身健康，積極面對疾病，共創(chuàng )美好生活。