13歲男孩身高161cm體重81kg，醫生診斷，中度脂肪肝，兒童肥胖問(wèn)題需引起重視

隨著(zhù)生活水平的提高,兒童肥胖問(wèn)題日益突出，一位13歲的男孩引起了醫生的關(guān)注，他的身高161cm，體重卻高達81kg，被診斷為中度脂肪肝，這一案例再次敲響了兒童肥胖問(wèn)題的警鐘。

據了解,這位13歲男孩的小名叫小明（化名），來(lái)自我國南方一個(gè)普通家庭，小明從小體格就偏胖，父母也曾多次勸他注意飲食和鍛煉，但效果并不明顯，小明感到身體不適，食欲不振，家人趕緊帶他去醫院檢查。

經(jīng)過(guò)醫生詳細詢(xún)問(wèn)病史和體檢,發(fā)現小明的體重指數（BMI）已經(jīng)超過(guò)了正常范圍，被診斷為中度脂肪肝，醫生表示，小明的情況不容樂(lè )觀(guān)，如果不及時(shí)調整飲食和加強鍛煉，脂肪肝問(wèn)題可能會(huì )進(jìn)一步惡化，甚至引發(fā)其他疾病。

兒童肥胖已經(jīng)成為全球性的公共衛生問(wèn)題,我國也不例外，近年來(lái)，隨著(zhù)生活水平的提高，兒童肥胖率逐年上升，據世界衛生組織統計，全球有超過(guò)1.9億的兒童和青少年肥胖，我國肥胖兒童的比例也在逐年增加。

兒童肥胖不僅影響孩子的身體健康,還會(huì )對他們的心理健康產(chǎn)生負面影響，肥胖兒童更容易出現自卑、焦慮等心理問(wèn)題，甚至可能導致抑郁等嚴重心理疾病。

為什么兒童肥胖問(wèn)題如此嚴重呢？主要原因有以下幾點(diǎn)：

1. 飲食不合理：現在很多家庭都傾向于給孩子提供高熱量、高脂肪、高糖分的食物，而忽視了蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。

2. 缺乏運動(dòng)：隨著(zhù)科技的發(fā)展，孩子們越來(lái)越依賴(lài)電子產(chǎn)品，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間減少，導致運動(dòng)量不足。

3. 家長(cháng)觀(guān)念：一些家長(cháng)對孩子的肥胖問(wèn)題視而不見(jiàn)，認為胖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，甚至認為胖是“福相”。

4. 社會(huì )環(huán)境：快餐、零食等高熱量食品在市場(chǎng)上隨處可見(jiàn)，孩子們很容易接觸到這些不健康的食品。

針對兒童肥胖問(wèn)題,我國政府和社會(huì )各界已經(jīng)采取了一系列措施，加強健康教育，提高家長(cháng)和兒童的飲食健康意識；推廣健康飲食，鼓勵學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)；加強對食品行業(yè)的監管，限制高熱量、高脂肪、高糖分食品的生產(chǎn)和銷(xiāo)售。

對于小明這樣的情況,醫生給出了以下建議：

1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。

2. 加強鍛煉：每天至少進(jìn)行1小時(shí)的戶(hù)外運動(dòng)，如跑步、游泳、籃球等。

3. 定期體檢：每半年進(jìn)行一次體檢，監測體重、血壓、血糖等指標。

4. 心理輔導：對于肥胖兒童，家長(cháng)和老師要給予足夠的關(guān)愛(ài)和支持，幫助他們樹(shù)立自信心，克服自卑心理。

兒童肥胖問(wèn)題不容忽視,家長(cháng)、學(xué)校、社會(huì )都要共同努力，關(guān)注兒童健康成長(cháng)，為孩子們創(chuàng )造一個(gè)健康、快樂(lè )的成長(cháng)環(huán)境。